.gym{gap:var(--space-8);grid-template-columns:minmax(0,380px) minmax(0,1fr);align-items:start;display:grid}.gym__board{top:var(--space-6);gap:var(--space-5);padding:var(--space-6);border:var(--border-strong) solid var(--color-accent);border-radius:var(--radius-l);background:var(--color-surface-1);flex-direction:column;display:flex;position:sticky}.gym__score{gap:var(--space-1);flex-direction:column;display:flex}.gym__count{font-family:var(--font-display);font-weight:900;font-size:var(--display-score);color:var(--color-accent);font-variant-numeric:tabular-nums;align-items:baseline;line-height:1;display:flex;position:relative}.gym__total{color:var(--color-muted);font-size:.32em}.gym__delta{padding:var(--space-1) 10px;border-radius:var(--radius-pill);background:var(--color-accent);color:var(--color-on-accent);font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-base);font-weight:700;position:absolute;top:-6px;right:0}.gym__delta[data-sign=minus]{background:var(--color-surface-2);color:var(--color-muted)}.gym__muscles{align-items:center;gap:var(--space-4);display:flex}.gym__muscles .body-map{flex:0 220px;min-width:0;height:auto}.gym__muscles p{font-size:var(--text-m);color:var(--color-muted);margin:0}.gym__muscles strong{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-3xl);color:var(--color-text);display:block}.gym__next{align-items:flex-start;gap:var(--space-2);padding:14px var(--space-4);border:var(--border) dashed var(--color-accent);border-radius:var(--radius-m);background:var(--color-accent-soft);color:var(--color-text);font:inherit;text-align:left;cursor:pointer;flex-direction:column;display:flex;position:relative}.gym__pulse{inset:calc(var(--border) * -1);border-radius:inherit;pointer-events:none;position:absolute}@media (prefers-reduced-motion:no-preference){.gym__pulse{animation:gym-pulse var(--duration-pulse) var(--ease-out) 2}}@keyframes gym-pulse{0%{box-shadow:0 0 0 0 color-mix(in srgb, var(--color-accent) 55%, transparent)}to{box-shadow:0 0 0 var(--space-3) transparent}}.gym__next-item{flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:10px;font-weight:700;display:flex}.gym__actions{flex-wrap:wrap;gap:10px;display:flex}.gym__actions .button{min-height:var(--control-l);padding:0 var(--space-5);flex:auto}.gym__app{font-size:var(--text-s);color:var(--color-muted);margin:0}.gym__app a{font-weight:700}.gym__milestone{top:0;right:var(--space-4);left:var(--space-4);z-index:var(--z-raised);pointer-events:none;justify-content:center;display:flex;position:absolute;translate:0 -50%}.gym__milestone p{align-items:center;gap:var(--space-2);padding:var(--space-2) var(--space-4);border:var(--border) solid var(--color-accent);border-radius:var(--radius-pill);background:var(--color-surface-2);box-shadow:var(--shadow-float);font-size:var(--text-s);text-align:center;margin:0;font-weight:700;display:flex}.gym__equipment{gap:var(--space-7);flex-direction:column;display:flex}.gym__shared{justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--space-3);padding:var(--space-4) var(--space-5);border:var(--border) solid var(--color-notice);border-radius:var(--radius-m);flex-wrap:wrap;display:flex}.gym__shared p{margin:0;font-weight:700}.gym__shared div,.gym__tools{gap:var(--space-2);flex-wrap:wrap;display:flex}.gym__category header{justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--space-3);margin-bottom:var(--space-3);display:flex}.gym__category h3{font-size:var(--text-l);align-items:baseline;gap:10px;font-weight:800;display:flex}.gym__all{min-height:var(--touch);padding:0 var(--space-1);color:var(--color-accent);font:inherit;font-size:var(--text-m);cursor:pointer;background:0 0;border:none;font-weight:700}.gym__category ul{gap:var(--space-2);grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(190px,1fr));margin:0;padding:0;list-style:none;display:grid}.gym__item{width:100%;min-height:var(--control-l);padding:var(--space-2) var(--space-3);border:var(--border) solid var(--color-line);border-radius:var(--radius-m);background:var(--color-surface-1);color:var(--color-muted);font:inherit;font-size:var(--text-m);text-align:left;cursor:pointer;transition:background var(--duration-fast) var(--ease-out), border-color var(--duration-fast) var(--ease-out), color var(--duration-fast) var(--ease-out), transform var(--duration-fast) var(--ease-out);align-items:center;gap:10px;font-weight:600;display:flex}.gym__item:active{transform:scale(.97)}.gym__item>span:first-of-type{flex:1}.gym__item[aria-pressed=true]{border-color:var(--color-accent);background:var(--color-accent-soft);color:var(--color-text)}.gym__hint{font-size:var(--text-xs);text-align:right;flex-shrink:0}.gym__item[aria-pressed=true] .equipment-icon{color:var(--color-accent)}@media (width<=900px){.gym{grid-template-columns:1fr}:root:has(.gym__board){scroll-padding-top:calc(var(--space-18) + var(--space-6))}.gym__board{top:var(--space-2);z-index:var(--z-sticky);justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--space-3);padding:10px var(--space-3) 10px var(--space-4);box-shadow:var(--shadow-float);flex-direction:row}.gym__score .hud{display:none}.gym__milestone{translate:0 var(--space-2);top:100%}.gym__count{font-size:var(--text-4xl)}.gym__delta{font-size:var(--text-s);top:-10px;right:-18px}.gym__muscles,.gym__next,.gym__app{display:none}.gym__actions .button{min-height:var(--touch);padding:0 var(--space-4);font-size:var(--text-s)}.gym__category ul{grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(150px,1fr))}}.hero[data-astro-cid-lcdefpme]{gap:var(--space-12);grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,1.1fr);align-items:center;display:grid}.hero__text[data-astro-cid-lcdefpme]{gap:var(--space-5);flex-direction:column;display:flex}.hero__actions[data-astro-cid-lcdefpme]{align-items:center;gap:var(--space-3) var(--space-5);flex-wrap:wrap;display:flex}.hero__link[data-astro-cid-lcdefpme]{min-height:var(--touch);align-items:center;font-weight:600;display:inline-flex}.hero__cards[data-astro-cid-lcdefpme]{gap:var(--space-4);grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));margin:0;padding:0;list-style:none;display:grid}.hero__cards[data-astro-cid-lcdefpme] li[data-astro-cid-lcdefpme]:first-child{transform:rotate(-3deg)translateY(12px)}.hero__cards[data-astro-cid-lcdefpme] li[data-astro-cid-lcdefpme]:nth-child(3){transform:rotate(3deg)translateY(12px)}@media (prefers-reduced-motion:no-preference) and (width>=1001px){.hero__cards[data-astro-cid-lcdefpme] li[data-astro-cid-lcdefpme]{animation:fan var(--duration-slow) var(--ease-spring) var(--delay-enter) backwards}.hero__cards[data-astro-cid-lcdefpme] li[data-astro-cid-lcdefpme]:first-child{--fan-from:translateX(calc(100% + var(--space-4))) scale(.96)}.hero__cards[data-astro-cid-lcdefpme] li[data-astro-cid-lcdefpme]:nth-child(2){z-index:var(--z-raised);position:relative}.hero__cards[data-astro-cid-lcdefpme] li[data-astro-cid-lcdefpme]:nth-child(3){--fan-from:translateX(calc(-100% - var(--space-4))) scale(.96)}}@keyframes fan{0%{transform:var(--fan-from,none)}}.stats[data-astro-cid-lcdefpme]{border-top:var(--border-hairline) solid var(--color-line);grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));display:grid}.stat[data-astro-cid-lcdefpme]{padding:var(--space-8) var(--space-page);flex-direction:column;gap:6px;display:flex}a[data-astro-cid-lcdefpme].stat:hover .hud[data-astro-cid-lcdefpme]{color:var(--color-accent)}.stat[data-astro-cid-lcdefpme]+.stat[data-astro-cid-lcdefpme]{border-left:var(--border-hairline) solid var(--color-line)}.stat__value[data-astro-cid-lcdefpme]{font-variant-numeric:tabular-nums;font-family:var(--font-display);font-weight:900;font-size:var(--display-stat);color:var(--color-accent);line-height:1}.palestra[data-astro-cid-lcdefpme]{gap:var(--space-8);border-top:var(--border-hairline) solid var(--color-line);scroll-margin-top:var(--space-4);flex-direction:column;display:flex}.home-paths[data-astro-cid-lcdefpme]{align-items:flex-start}.home-paths__list[data-astro-cid-lcdefpme]{gap:var(--space-4);margin:var(--space-3) 0 var(--space-1);grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));align-self:stretch;padding:0;list-style:none;display:grid}.groups[data-astro-cid-lcdefpme] .tiles[data-astro-cid-lcdefpme]{margin-top:var(--space-3)}@media (width<=900px){.palestra[data-astro-cid-lcdefpme]{scroll-margin-top:calc(var(--space-4) - var(--space-18) - var(--space-6))}}@media (width<=1000px){.hero[data-astro-cid-lcdefpme]{grid-template-columns:1fr}.hero__cards[data-astro-cid-lcdefpme]{padding:var(--space-4) var(--space-2) var(--space-6);grid-template-columns:repeat(3,minmax(220px,1fr));overflow:auto hidden}.stats[data-astro-cid-lcdefpme]{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))}.home-paths__list[data-astro-cid-lcdefpme]{margin-right:calc(-1 * var(--space-page));margin-left:calc(-1 * var(--space-page));padding:var(--space-1) var(--space-page) var(--space-2);scroll-padding-inline:var(--space-page);scroll-snap-type:x mandatory;grid-template-columns:repeat(3,minmax(280px,1fr));overflow-x:auto}.home-paths__list[data-astro-cid-lcdefpme] li[data-astro-cid-lcdefpme]{scroll-snap-align:start}.stat[data-astro-cid-lcdefpme]:nth-child(3){border-left:none}.stat[data-astro-cid-lcdefpme]:nth-child(n+3){border-top:var(--border-hairline) solid var(--color-line)}}