Attrezzo · Macchine

Macchina alzate laterali

Anche: Lateral raise machine, Delts machine, Macchina deltoidi

  • 1esercizio
  • 1muscolo primario

Esercizi 1

Muscoli allenati

Muscoli delle configurazioni che usano questo attrezzo: pieni i primari, tenui i secondari.

Ce l'hai in palestra? Aggiungi «Macchina alzate laterali» e scopri quante carte sblocchi. Nell'app HitPR, quando è già in uso, troverai l'alternativa in un tocco.

Aggiungi alla tua palestra