Scegli l'attrezzo
Per ogni attrezzo, gli esercizi che puoi fare e i muscoli che allenano.
Corpo libero 4
Pesi liberi 8
Macchine 24
- Belt squat machine1 esercizio
- Calf raise machine3 esercizi
- Chest press machine2 esercizi
- GHR machine3 esercizi
- Glute drive machine2 esercizi
- Hack squat machine2 esercizi
- Lat machine3 esercizi
- Leg curl3 esercizi
- Leg extension2 esercizi
- Leg press3 esercizi
- Macchina abduttori e adduttori2 esercizi
- Macchina alzate laterali1 esercizio
- Macchina crunch1 esercizio
- Macchina curl1 esercizio
- Macchina dip da seduti1 esercizio
- Macchina estensione tricipiti1 esercizio
- Macchina glutei in piedi1 esercizio
- Macchina lombari1 esercizio
- Macchina trazioni e dip assistiti4 esercizi
- Pec deck2 esercizi
- Reverse hyper1 esercizio
- Seated row machine1 esercizio
- Shoulder press machine1 esercizio
- Smith machine8 esercizi