Attrezzo · Attrezzi da carico
Palla medica
Anche: Wallball, Wall ball, Medicine ball, Med ball, Palla zavorrata
- 8esercizi
- 8muscoli primari
Esercizi 8
Muscoli allenati
Muscoli delle configurazioni che usano questo attrezzo: pieni i primari, tenui i secondari.
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