Attrezzo · Corpo libero
Barra trazioni
Anche: Pull-up bar, Sbarra, Sbarra per trazioni, Chin-up bar
- 10esercizi
- 9solo con questo attrezzo
- 5muscoli primari
Esercizi 10
Muscoli allenati
Muscoli delle configurazioni che usano questo attrezzo: pieni i primari, tenui i secondari.
Si usa insieme a
Attrezzi che compaiono nella stessa configurazione, con quanti esercizi.
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