Attrezzo · Pesi liberi
Safety squat bar
Anche: SSB, Bilanciere SSB, Safety bar, Cambered bar
- 2esercizi
- 3muscoli primari
Esercizi 2
Muscoli allenati
Muscoli delle configurazioni che usano questo attrezzo: pieni i primari, tenui i secondari.
Si usa insieme a
Attrezzi che compaiono nella stessa configurazione, con quanti esercizi.
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